Лучебная физкультура (ЛФК)

Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным людям.

Различают общую тренировку для укрепления и оздоровления организма в целом и тренировки-специальные, направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов. Гимнастические упражнения классифицируются:

а) по анатомическому принципу для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т. д.);
б) по самостоятельности: активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности либо с помощью методиста).

Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота - упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует (выравнивает) вызванные заболеванием нарушения.

Любая программа реабилитации больных с хронической болью должна включать физические упражнения. Программа ступенчатой нагрузки позволяет предотвратить тугоподвижность суставов, атрофию мышц и контрактуры - те состояния, которые провоцируют боль и вызывают нарушение функции. Лечебная физическая культура применяется при инфаркте миокарда и хронической ишемической болезни сердца, при заболеваниях органов дыхания и пищеварения, при нарушении обмена веществ, в клинике нервных болезней и нейрохирургии, в хирургии, акушерстве и гинекологии, в травматологии и ортопедии, при травмах и заболеваниях челюстно-лицевой области, в офтальмологии и фтизиатрии.